Alors oui, le film a des défauts, mais on est à des années lumières du pire film du siècle ou même du pire film Marvel.
En bref, le film a le mérite d'exister dans son monde, il n'est pas imperméable au MCU, ce qui fait qu'on a constamment des références à l'univers Marvel :
Présence de l'adamantium et du "combat" politique qui en découle.
Volonté des USA de reformer les Avengers
Menace d'une bataille multiverselle
Des ennemis et alliés provenant de la licence
Le film gagne alors quelques points pour ça.
De plus on peut noter de superbes combats et une bien belle CGI. Sans compter un vrai travail de différenciation entre Steve et Sam qui marche très bien.
Cependant, tout fait très convenu et déjà-vu (Captain America et le soldat de l'hiver) :
Le méchant qui contrôle les esprits par manipulation, et qui manipule les pouvoirs en place pour faire porter le chapeau à quelqu'un
Le pouvoir de l'amour d'un père/d'une fille pour son père qui arrange tout
Des longueurs inutiles, parce que même nous, en tant que spectateurs, on sait comment ça va finir.
En conclusion, le film est très sympa, il a le mérite de donner un vrai espace au Cap de Sam tout en l'incluant dans un MCU changeant. Cependant, la convenance et les longueurs du scénario en font un film moyen +.